::::... Cestas de Plátano ...::::: { Receta }

Estas cestas de plátano, que salieron desde #LaCocinaDeJeannette por antojos múltiples de los comensales que querían comer plátano, así que prepare una ensaladas de atún para rellenar las cesticas...

Para las cestas:

-Plátano verde pelado y cortado en trozos.

-Sancochar un rato el plátano (no mucho, lo suficiente para que no este tan duro).

-colocarlos en algún exprimidor de limón o naranja con una bolsa plástica para que los puedan desmoldar rápido (yo use una pataconera en forma de cesta).

-llevarlos a una bandeja de galletas y rociarlos con aceite y meterlos en el horno a unos 190 grados F por unos 30 min 

Sacar y rellenar con lo que tenga a la mano, queso, ensalada, aguacate, etc etc! Usa tu imaginación y disfruta!

#Receta #Patacón #recipe #food #plátano #foodlovers #receta #venezuelaes #venezuela #zulia   

Desde #LaCocinaDeJeannette salen las cestas:

-Plátano verde pelado y cortado en trozos.

-Sancochar un rato el plátano (no mucho, lo suficiente para que no este tan duro).

-colocarlos en algún exprimidor de limón o naranja con una bolsa plástica para que los puedan desmoldar rápido (yo use una pataconera en forma de cesta).

-llevarlos a una bandeja de galletas y rociarlos con aceite y meterlos en el horno a unos 190 grados F por unos 30 min

Rellenas con ensalada de atún o lo que tengas. 

Recuerda que puedes seguirme por Instagram y encontrar varias recetas allí.

@Jeannettech