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16 septiembre, 2013

...:::: Panquecas de Avena ::::... {Recetas Fitness}


INGREDIENTES:

3 Claras de huevo 
2 cucharadas Avena en hojuelas 
2 cucharadas Harina de avena 
1 sobre de Edulcorante 
1 cucharadita polvo de hornear 
Vainilla y Canela al gusto

PREPARACIÓN:

Licuar todo en la licuadora y llevar al sartén bien caliente!
lo puedes batir a mano con un tenedor tambien, es indifernete.

Las mías las serví con mermelada de fresa (sugar free), mantequilla de almendras/maní (hecha en casa) y Syrup sugar free!!!




Feliz tarde